Sentarse con las piernas cruzadas para meditar o mientras se hacen tareas

Pregunta:
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     ¿Cuál es la diferencia entre sentarse con las piernas cruzadas mientras se realiza una tarea y sentarse con las piernas cruzadas en meditación?
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     Encontré este sitio y encontré los artículos bastante interesantes.

Respuesta:

¡Es demasiado andarse con rodeos!

Cuando cruce las piernas, disminuirá tus emanaciones mentales. Como resultado, su cabeza estará más clara. Por lo tanto, le permite ser más productivo.

Por ejemplo, cuando esté sentado frente a su computadora, en su sofá frente al televisor, en su mesa de dibujo, etc., cruzar las piernas le ayudará a ser más productivo mentalmente y a aumentar su resistencia.

Por lo tanto, sentarse en loto completo puede agudizar su concentración y acelerar el procesamiento mental de su mente consciente.
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Por otro lado, cuando nos sentamos en loto completo para hacer la meditación Chan, nuestro objetivo es conseguir la concentración de la mente en un solo punto. Cuando nos volvemos más hábiles, podemos detener nuestra mente consciente.